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【醫學知識】產前運動您可以再用力一點兒

有關懷孕期間運動的研究及認識，首先，孕婦要瞭解懷孕期間的生理變化 ... 增進心肺耐力運動計畫設計，運動種類包括跑步機走路、健走、階梯有氧、固定式 ...

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