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孕婦 走路 運動
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產前運動安全嗎?懷孕中運動要注意哪些事?
走路 ; 固定式腳踏車; 有氧運動; 肌力訓練,例如使用彈力帶; 伸展運動; 水中運動. 結論. 產前運動對媽媽及寶寶不僅無害,其實有很大的幫助。只要經過詳細 ...
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