... 運動 呼吸運動. 懷孕期間運動時須注意什麼?.jpg. 孕婦運動要以輕鬆為原則,若是會喘或上氣不接下氣,就已失去運動的意義。在走路時宜放慢腳步以減輕脊椎的負荷,若走累了 ...
確定! 回上一頁