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懷孕後期運動關鍵三招，養胎不養肉，產前產後都漂亮

運動 讓媽媽養胎不養肉，養胎順產一舉兩得. 懷孕期間翊喬老師建議：「不管是否有在運動，都應該多走路以及訓練正確的呼吸方式，讓體力維持在一定的狀態， ...

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