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孕婦 補鈣過量
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喝牛奶吃鈣片,孕媽咪這樣補鈣正確嗎? - 媽媽經
一般人多以為自己三餐正常飲食,攝取量足夠,但事實上每天鈣質攝取量大約僅有500~700 毫克左右,所以其實許多孕媽咪在懷孕前就已經處於缺鈣的狀況了。 鈣 ...
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