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懷孕晚期的營養攝取指南，帶您了解懷孕後期該吃些什麼？

不過，如果攝取過多碳水化合物可能會增加罹患妊娠糖尿病的風險，建議您不要攝取過多澱粉類。您可以選擇低GI的食物，例如：全穀物麵包、燕麥和糙米等。

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