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懷孕3個月吃什麼?必看1張表準備每日飲食 - 奇妮孕哺

1.攝取量與孕前一致：熱量、碳水化合物、膳食纖維. 如上段所述，在胚胎還小以及孕吐的影響下，孕媽咪刻意大量攝取的食物，最後反而反應在 ...

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