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280天「選食守則」跟著吃，媽咪寶寶都健康！

懷孕時盡量攝取各式各樣的天然食物，可以讓你和寶寶得到所需的營養物質。其中碳水化合物（醣類）、蛋白質與脂肪三大營養元素，是供應能量的主要來源。建議 ...

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