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孕婦 瑜伽 穿著
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教妳6招孕婦瑜伽動作懷孕還是可以動起來! - Heho健康
這裡就教各位準媽媽6招懷孕時可以做的瑜伽動作,運動時,需注意先排空膀胱;最好在硬板上做動作;且應穿寬鬆的衣服,並解開會束縛的帶扣;最好在就寢 ...
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