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孕婦 瑜伽 穿著
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準備給瑜伽初學者的妳,六個該知道的小問答
不過熱瑜伽不適合孕婦、患有心血管疾病和高血壓的人士練習,要特別注意。 .練習瑜伽時該穿什麼樣的服裝呢? 練習動態瑜伽需要靈敏及靈活度,應該要 ...
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