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这6种食物，孕妇晚上宵夜尽量不要碰！饿了可以吃这些！

水果 一份为柳橙1颗、猕猴桃1颗、小苹果1颗、大苹果0.5颗、葡萄8颗等。如果孕妈体重增加超过预期，但又感到饥饿，宵夜可考虑吃大番茄，因大番茄热量较低算 ...

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