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40周孕婦養胎百科 - 第 133 頁 - Google 圖書結果

... 吃进去的食物就不容易被消化吸收。均衡营养,指的是蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机质、维生素等营养素搭配合理,不能只吃荤食,要充分食用蔬菜、水果 ... 晚上睡觉,白天觉醒 ...

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