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懷孕初期孕吐、沒胃口，學姊媽咪都在傳，超實用緩解7技巧

孕吐狀況多方嘗試．改善腸胃不適 · 1.少量多餐．自己定義 · 2.口味清淡．不容易 · 3.無法喝水．從其他食物獲得水分 · 4.試著改變用餐順序 · 5.甜食攝取要節制.

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