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懷孕後期健康飲食對策-孕哺兒Mamacare

特別需要注意的是，太油的食物、碳酸飲料中的磷、咖啡或茶裡頭的草酸與植酸，甚至每餐攝取超過2碗以上的蔬菜纖維，都會間接抑制鈣質吸收。 孕婦膳食營養素參考攝取量. 非 ...

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