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孕婦 少量多餐
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關於懷孕與產後飲食‧吃的健康又苗條(上) - QQmei的育兒生活
孕期飲食原則* ☆少量多餐 一天分成五餐, 早、中、晚三餐正餐一定要吃, 另外再增加午茶與宵夜,以水果、小塊全麥麵包、或是小包蘇打餅乾為主。
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