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孕婦 少量多餐
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懷孕飲食三階段必備營養素&每日攝取量,吃對才能養胎不養肉!
胎兒各器官組織都已生長完全,在懷孕後期,體重也是變化最大的時候,孕媽咪少量多餐,儘量避免吃油膩食物,張斯蘭營養師指出,在懷孕後期,每天也建議增加大約300大卡 ...
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