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孕婦 少量多餐
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懷孕不能吃什麼?孕婦飲食怎麼吃?營養師教你孕期營養3大關鍵
剩下的1/2,可以分給蔬菜和水果,蔬菜攝取的量可以比水果再多一些。 少量多餐. 在懷孕期間,很容易感覺到不舒服、食慾也會下降。建議可以用少量多 ...
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