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孕婦 少量多餐
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孕期少量多餐均衡,養胎不養肉!營養師:掌握孕期飲食3要訣
孕期以增加10-14公斤體重為宜,體重過重可能會影響孕婦及胎兒健康; 【孕期飲食3要訣】; 要訣一:少量多餐均衡攝取; 要訣二:三餐食物均衡分配攝取適量 ...
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