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孕婦 少量多餐
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懷孕3個月吃什麼?必看1張表準備每日飲食 - 奇妮
但懷孕3個月增加的體重通常在於母體,因此建議孕媽咪不用為了「一人吃兩人補」而刻意攝取比平常更多的食物,只要少量多餐即可,有孕吐現象卻勉強 ...
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