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【孕期營養】外食孕婦的食物陷阱 - 愛月嫂
因為懷孕影響到了腸胃蠕動,孕婦比懷孕前容易便秘,而膳食纖維攝取不足的話,就更容易有便秘的問題,所以外食孕媽咪要 盡量攝取大量青菜 、 水果 等。 三 ...
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