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孕吐何時開始？孕吐缓解方法、原因、注意事項一次看

但如果睡前真的覺得飢餓，可以吃點蘇打餅乾、吐司等來中和胃酸。 孕吐期間飲食建議：少量多餐、補充維生素B6. 《孕婦健康手冊》中提到，懷孕初期若有 ...

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