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孕婦 可以吃 仙桃 嗎
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火龍果怎麼挑才好吃?營養師曝4大挑選小撇步
基本上,火龍果屬於升糖指數(GI值)較低的水果,也就是甜度較低,而火龍果也具有低熱量、高纖維特性,能增加腸胃的飽足感。在同等熱量的情況下,火龍果的份量較多,加上它 ...
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