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孕婦 前期 熬夜
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八個方法讓妳懷孕初期也能一夜好眠! - 馨力陽
找空檔午休和小憩懷孕初期,由於賀爾蒙的改變,孕媽咪們夜間睡眠品質普遍降低,因此白天空檔的小眠次數不嫌多。有時候,即使沒睡著,光是在沙發上躺個15 分鐘,都能幫助妳 ...
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