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孕中期食谱满满地干货- 香港理想基因化验所

孕中期 (孕13～27周末)是胎儿迅速发育的时期，各个组织、器官、系统都在快速地生长发育，所以此时孕妈需要补充充足的能量、蛋白质和钙、铁、碘等，并注意均衡膳食。

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