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懷孕體重的控制關鍵!為什麼胖到孕媽卻沒有養胖寶寶?營養師
李婉萍營養師表示,懷孕中並不宜節食或減重,到第三孕期再增加熱量攝取即可,在正餐之外,如果下午覺得餓,點心都以蔬菜為主,比如:滷海帶、生菜沙拉 ...
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