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孕期體重管理白皮書：後期計畫 - 健康醫療網

體重 控制這樣吃．多補充礦物質及維生素. 懷孕週數的增加，胎兒的需求量也大增，家庭主婦媽咪容易缺乏營養素，尤其後期最缺乏鐵質、鈣質，李婉萍營養師表示，每天三餐可 ...

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