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孕期體重控制 懷孕時體重增加營養注意事項 - 哺乳媽媽加油站

▷懷孕前體重正常者，懷孕期間體重增加10-14公斤為最理想． ▷肥胖的女性不宜於懷孕期間減肥，但要注意每日總熱量的攝取． ▷體重過輕 ...

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