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孕期增重：增重多少才是健康的？ - 妙佑医疗国际

在孕早期，大多数女性不需要增加太多体重，这对正出现孕吐的孕妇是个好消息。 如果您初始体重健康或正常，则在怀孕头几个月只需增加1 到4 磅（0.5 - 1.8 千克）。

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