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懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！ - 早安健康

依照手冊說明，懷孕期間體重增加10～14公斤較為恰當，但這只是一個參考的平均值。每個人在懷孕之前，不管是體格還是營養都是不太一樣的。目前我們會建議你 ...

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