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孕婦飲食禁忌表
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孕媽咪怎麼吃最健康?營養師開「懷孕3 階段」菜單
胎兒體重快速增加,孕婦食慾也增加,此時飲食以清淡為主,勿攝食過多鹽分,以免加重四肢水腫,引發妊娠高血壓。除了懷孕早、中期的均衡食物外,蔬菜水果要 ...
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