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懷孕全指南!孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答 ...
孕哺期礦物質與維生素每日建議 ... 關於礦物質和維生素的攝取量與來源,可以參考下表。如果五穀雜糧、菜肉、牛奶都有均衡攝取,每天都吃不一樣的食物,基本上,以下的營養素 ...
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