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孕婦食物表懷孕應補充6大類營養!解析葉酸 - Rkdof
解析葉酸,維他命的營養補充表蛋白質懷孕媽媽從有孕開始,因胎兒逐漸發育,每天需額外增加10公克的蛋白質,可從奶類製品,蛋豆魚肉類等食物中攝取。 哺乳期間每日攝取量則 ...
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