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懷孕怎麼吃？雀巢媽媽膠囊試吃心得分享，一顆搞定備孕期

懷孕前或備孕期與懷孕期間要補充哪些營養？葉酸、鐵質、鈣質、綜合維他命等營養素，除了從食物中獲取外，仍需額外補充才能營養均衡，讓寶寶快樂成長。

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