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同時也有468部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
「孕婦推薦」的推薦目錄
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孕婦推薦 在 Nikki ong MARYKAY TOP DIRECTOR Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 10:17:39
我的懷孕日記好康推薦➡️➡️ 懷孕晚期真的不能沒有TA🤩🤩 @mamawaymy 超級神奇的托腹帶，一開始覺得我應該不需要~但是後期開始連睡覺翻身都很不舒服🥺綁著發現久站或走來走去都不會容易腰酸👍重點是連睡覺也可以綁著，翻身就沒有那麼不舒服❤通風的材質綁著感覺透氣也不會悶悶那種~本孕婦推薦😁👍👍我在...
孕婦推薦 在 Sofia 襄妍 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:04:21
好消息！！襄妍開團購了！！有折扣碼囉！🎉（我只開好品質的團😇） 很榮幸為 #佑合醫用口罩 拍攝型錄，想當然我已經戴他們家的口罩一陣子了！除了顏色很美之外！這款口罩兼具包覆性透氣性還有高品質材質！ @roaze.tw 在紗布界、嬰兒界是鼎鼎有名的企業～他們出的口罩是有一定的品質水準！也是一款有為孕...
孕婦推薦 在 Sofia 襄妍 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 14:20:11
每個孕婦因為不同體質都有不同的身體變化及症狀，除了害喜、胃脹…等症狀，兩個月前我還便秘了⋯ 孕期前，我只要久沒有運動就會便秘，會便秘的女生在懷孕後會更嚴重，因為荷爾蒙的改變，腸胃蠕動變慢！ 懷孕後我除了吃葉酸、DHA⋯等保健食品我還吃了 #健康長行 的 #萃益敏益生菌>>> https://reu...
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孕婦推薦 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
2021-09-22 20:00:14#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG ：levelup.zhubei
#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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孕婦推薦 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文
2021-09-22 18:55:23訂閱我們的頻道⬇︎
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26. Gerber, 香蕉餅乾，12 個月以上，5 盎司（142 克）
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但現在技術能把全雞、全魚濃縮成一小包，一兩口就能補充到全雞全魚的營養，真的很棒！！養胎不養肉，生奶水不生肉！
滴雞精和鱸魚精很推薦給孕期的媽咪們！想了解鱸魚精在私訊給我哦🥰🥰🥰
⭐️純鍊滴雞精味道真的好喝！濃而不膩！！
【紅棗滴雞精】🐓 專門為孕媽咪設計！味道更加美味，補媽咪同時也能提供營養給寶寶
平常自己喝都是直接選「家庭組裸包裝60入組」加上開團價格非常划算！！另外常溫保存實在方便又不佔冰箱的空間👌🏻
直接隔水加熱，只要5分鐘、直接撕開就可以喝！喝過他們家的滴雞精都會再回購～
另外大家好奇的「馬卡滴雞精」簡單介紹一下
馬卡是體力補充品，大勝人蔘！雖然大家都說馬卡適合男生補充！但女生也可以飲用（孕婦不行哦！孕婦推薦紅棗滴雞精），馬卡對女性也是很有幫助，馬卡滴雞精味道多一點回「甘」！很好喝
另外還有
👶🏻適合小朋友飲用的「九尾草滴雞精」
👵🏼長輩需要的「十全龜鹿滴雞精」
滴雞精也可以加入料理，蒸蛋、炒菜、煮粥、湯品都適合！
【純煉滴雞精 】介紹在附上一次👇🏻
📌全程不靠藥物養雞！這個很重要！
市面上、市場上的雞，我們不知道牠們從哪裡來的
📌10小時純煉、不加一滴水
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🔺十全龜鹿滴雞精增加散裝25入、45入、75入的組合
🔺九尾草25入散裝、45入散裝、60入散裝、75入散裝恢復供貨
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孕婦推薦 在 襄妍 Sofia Facebook 的最佳貼文
到中後期，我只要走太多路或是久坐，每到傍晚後，我的腿就會好浮腫、脹脹的不舒服！
懷孕期間我也不敢去外面亂按摩～上週去逛週年慶，回家當天馬上試穿赫本纖腿套
隔天腿真的輕盈好多！
穿著它都沒有卡卡的感覺或是血液不循環的問題，現在每天白天都要穿著它們才會覺得舒緩不腫脹😝
小心得是：
感覺赫本的纖腿套不僅預防了水腫，連小腿也變細了！赫本的夥伴會先幫妳量小腿腿圍，才會訂製最符合妳自己的纖腿套💗
近期赫本剛好有週年慶活動！可以去看看😍
我已經等不及產後去赫本量身訂製塑身衣了！
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很多親朋好友、可愛的襄民問我有沒有在賣☺️
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