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懷孕吃什麼好？這6種營養素讓媽媽小孩都頭好壯壯！ - Heho ...

2020年10月31日 — 吃什麼：肝臟、雞蛋、米胚芽、小麥胚芽、 深綠色蔬菜、豆類（綠豆、黃豆）、黃豆芽、菠菜、韭菜、香蕉、檸檬、乾竹笙、海苔片、乾香菇。 2. 鐵質. 懷孕 ...

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