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懷孕吃素好嗎?帶你了解素食孕期3階段怎麼吃 - 奇妮孕哺

懷孕後體質改變，血容量提升，因此孕媽咪容易貧血。再加上孕婦生產的時候會流失較多血液，因此孕期每日至少需補充44毫克的鐵質。若孕婦長期吃素 ...

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