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孕婦保健食品推薦-備孕期到產後五大階段營養補充計畫懶人包

鐵算是目前最常見缺乏的營養素之一，可以透過食物的攝取如深色蔬菜、紅色肉類、豆類等都有含鐵。尤其孕婦在分娩時會大量失血，所以孕期中補充鐵的養營素最為重要，且產後哺 ...

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