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如何補充維生素與礦物質？（懶人包） - 照護線上 - 診所藥局

另外，孕婦最好要補充足夠的鐵質，如果長期貧血，胎兒會於子宮內生長發育遲滯，不過目前為止，醫學上並不建議每位孕婦都去吃鐵劑。平時可以多吃紅肉、 ...

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