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維他命C怎麼選？怎麼吃？劑量多少？ - 康健

同樣的，也要看清楚鐵的劑量，否則就要服用一個鐵劑和C片。 ○維他命C＋葡萄子，理論上葡萄子含有維生素P，可以幫助維他命C的吸收與利用，有美白的效果， ...

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