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誰是真正的「貧血救星」？補血大解密！ - 田原香滴雞精

一般人若想攝取鐵質，不需刻意補充「鐵劑」，程涵宇表示，透過吃天然食物進行鐵質的補充，除了能幫助補鐵補血，還能同時為身體補充其他的營養素，發揮協同作用的助益。

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