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蔬食孕媽咪，怎麼料理才健康？ - 天天里仁

研究證實，孕婦只要攝取足夠的葉酸、DHA、鈣質、鐵與維他命B12 -無論蔬食或葷食同樣能孕育出健康的小寶寶。 以下將懐孕營養分為三期循序逐漸增加熱量與 ...

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