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重訓睡不好

調整健身菜單、時間運動後不是應該要更好睡嗎？ 146 F → arms2: 之前睡眠不好看中醫醫生直接說不要做重訓10/16 04:24 147 F → chaosly0124 ... 孕婦可以重訓嗎？

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