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孕婦重訓好處在PTT/mobile01評價與討論

孕婦 運動的好處· 維持心肺、肌力、與各項體能指標· 控制體重· 預防腰酸背痛· 預防糖尿病· 分娩更順利. 孕婦重訓好處在懷有身孕能否做重量訓練？醫師：多動致流產觀念已過時 ...

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