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專欄Archives - 頁2，共2 - Active Living 積極生活

教練在課堂上給你的健身菜單（例如：一週跑操場五圈。），你回家做得到按表操課嗎？ ... 赤腳重訓讓你找回腳指頭跟身體平衡的力量！ ... 孕婦健身，懷孕可以運動嗎？

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