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Fitball為孕婦

孕婦 的Fitball與健身中使用的球形羽球相同。 ... 孕婦健身運動首先要練習柔韌性，減少背痛，改善循環過程，減少壓力，並且總體而言 ... 對於孕婦，fitball沒有禁忌症。

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