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【健康】孕動身體好！適當運動有助孕婦保持健康

只要沒有禁忌症，婦女在懷孕期間都應該維持運動習慣。 ... 重量訓練是也許讓孕婦聞之卻步，但其實只要沒有禁忌狀況，由體重重量開始循序漸進，也是很 ...

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