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孕婦重訓禁忌
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這些危險動作會傷害胎兒,妳卻每天做!孕期一定要避免9種 ...
張筱君醫師指出,懷孕後子宮會壓迫到骨盆腔,在骨盆腔壓力很重下,若再提或搬重物,可能讓腹壓升高,造成產後易有子宮脫垂、漏尿症狀;且提重物走路會影響 ...
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