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破除12 個孕期運動迷思，有了寶寶也要當個美媽咪

「我本來沒有在運動，我懷孕後是不是也不要運動比較好？ ... 位懷孕21至25週的孕婦們，進行為期12 週的研究，讓她們一週進行兩次肌力訓練，並且每週都 ...

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