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孕婦運動 幾 週
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【媽媽寶寶】我想要變瘦!產後運動的五大問題!
通常懷孕造成的生理變化,會一直持續到產後六週,所以「產後六週」再開始運動,是比較安全的建議。但如果是剖腹產,會需要更多復原時間,三個月後再開始 ...
確定!
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