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孕婦運動的最佳時間是什麼時候？孕婦做什麼運動對胎兒好？

有的專家認為孕婦運動最適宜的時間是：從懷孕後四個月開始到七個月。這時運動有助於孕婦自然分娩。也可以改善母體內的血液循環，還可以增加肌肉組織的營養 ...

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